Khasiat beras merah bagi kesehatan memang sangat banyak. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh agar bisa memanfaatkan salah satu sumber karbohidrat utama ini dengan lebih maksimal. Berikut khasiat dan manfaat beras merah untuk kesehatan:
-Mengontrol diabetes
-mencegah alzheimer
-mencegah obesitas
-meningkatkan ksehatan jantung
Cara pengolahanya adalah biasanya bisa di tanak menjadi nasi dan bisa dijadikan bubur.
terimakasih untuk informasinya kak itu sangat membantu saya dan orang lain
BalasHapusArtikel anda sangat baik....semoga bisa semakin kreatif lagi
BalasHapus