Manfaat madu bagi kesehatan
                               
                                        

Sejak zaman kuno, madu telah digunakan sebagai makanan maupun obat-obatan. Madu sangat tinggi dalam senyawa tanaman bermanfaat, dan menawarkan beberapa manfaat kesehatan. Madu sangat sehat jika digunakan sebagai pengganti gula, yaitu 100% zero kalori. Berikut adalah khasiat madu untuk kesehatan:

-Mencegah kanker dan penyakit jantung

-meningkatkan kinerja atletik

-anti bakteri dan anti jamur

-mengurangi iritasi batuk dan tenggorokan

Cara penggunaanya adalah bisa diminum langsung dan bisa di campurkan ke teh atau roti.

                                                     Manfaat Beras merah bagi kesehatan
                             
                                       
Khasiat beras merah bagi kesehatan memang sangat banyak. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh agar bisa memanfaatkan salah satu sumber karbohidrat utama ini dengan lebih maksimal. Berikut khasiat dan manfaat beras merah untuk kesehatan:
-Mengontrol diabetes
-mencegah alzheimer
-mencegah obesitas
-meningkatkan ksehatan jantung
Cara pengolahanya adalah biasanya bisa di tanak menjadi nasi dan bisa dijadikan bubur.

                                    

                                                               Manfaat buah naga bagi

                                                 

Sebagian besar masyarakat mengenal buah naga merah hanya terbatas pada rasanya yang manis, kandungan airnya yang menyegarkan, serta kenikmatannya pada saat dijadikan sebagai bahan campuran minuman dingin. Diluar itu tak banyak yang memahami akan kandungan manfaat buah naga merah untuk kesehatan.

 manfaatnya:

• Membantu Menjaga Kesehatan dan Stamina Tubuh
• Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Tubuh
• Membantu Meredakan Batuk
• Membantu dalam Penyembuhan Penyakit Kanker
• Meredakan Penyakit Asma
• Menstabilkan tekanan Darah Tinggi
• Mencegah Osteoporosis
• Membantu Penyembuhan Penyakit Diabetes.

                         

                                      

 Pasta gigi ternyata tidak hanya berguna untuk membersihkan gigi atau barang berbahan dasar perak. Pasta gigi juga dapat digunakan untuk menghilangkan masalah kulit seperti flek hitam, jerawat, bintik gelap dan keriput. Selain obat lainnya, pasta gigi juga dapat membuat kulit menjadi lebih indah dan baik untuk pori-pori kulit.

Berikut adalah cara untuk menghilangkan komedo dengan pasta gigi.
Bahan alat dan cara  penggunaan:
-siapkan pasta gigi
-siapkan wadah
-ambil pasta gigi secukupnya dan taruh diwadah
-bersihkan muka terlebih dahulu dengan air
-lalu olesan ke daerah wajah terutama bagian yg banyak komedo
-diamkan 15-20 menit
-lalu bilas dengan air bersih.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

                                           
                                                              Masker putih telur
Putih telur sudah sejak lama dikenal memiliki manfaat yang baik untuk kulit. Kita bisa menggunakannya sebagai masker untuk perawatan mingguan yg praktis, alami dan mudah ditemukan.

Putih telur memiliki manfaat bagi kesehatan wajah kulit yaitu:
1.mengatasi jerawat
2.menghiladngkan komedo
3.mengatasi kulit kering
4.menghilangkan flek hitamm
5.menghaluskan kulit.

Bahan dan cara untuk membuat masker:
-siapkan wadah
-kuas
-ambil satu saja telur
-pisahkan putih telur dari kuningnya
-cuci muka terlebih dahulu dengan air bersih
-lalu oleskan putih telur ke seluruh daerah wajah
-tunggu 15-20 menit
-lalu cuci bersih denga air.

Kita bisa melakukanya seminggu sekali dan semoga bermanfaat.